GESUNDES LEBEN.

Wie mir Meditation hilft mit Stress umzugehen
GESUNDES LEBEN. · 01. Mai 2021
Heute beschreibe ich dir meinen Weg zur geführten Meditation und erläutere dir, wie sie mir hilft mit Stress umzugehen. Mein Weg beginn mit einer Reihe von Vorurteilen, ging über in Ausprobieren, weil alles andere nicht geholfen hat, und endete in Überzeugung. Aus diesem Grund ist auch dieser Artikel entstanden. Ich möchte dir meine Geschichte dazu erzählen und dich vielleicht auch zum Ausprobieren oder wieder Anfangen bewegen.